养生警惕：懒喝水易长皱纹 恶习加速皮肤衰老

kevinleies

有的MM正值青春年华，很可爱的脸庞却有着表情纹，马上让人觉得减分。除了岁月、氧化等因素是人类无法对抗的外，你也许不知道，生活中还有很多因素会让细纹早早地爬上你美丽的脸庞。

1、体内及皮肤水分不足：

　　我们知道皮肤的最外层为角质层，它可以通过体内供给水分，也可以从体外吸收水分，使皮肤保持适度的水分含量。一般来说，皮肤含水量在10%~20％最合适，若低于10％，皮肤呈干燥状态，显得粗糙、松弛，时间长了，就会出现皱纹。
　　2、过度暴晒：
　　过度暴晒会造成皮肤损伤，使面部、颈部、手部的皮肤变干、变薄，失去弹性，使弹力纤维和胶质纤维失去正常的功能，皮肤逐渐变松、起皱。、

3、不良情绪：

　　经常闷闷不乐、急躁、孤僻，常常在面部做出愁苦、紧张、拘谨的表情，这些情绪和表情会牵动表情肌而产生纵向或横向的皱纹，使人逐渐出现衰老迹象

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